Поиск
29 марта 2017

Лекция недели: о бессоннице

Ищем новые знания на просторах Сети

Зачем смотреть: вы не можете заснуть, а если можете, то не высыпаетесь? Настало время узнать, в чем причина. В лекции идет речь о различных теориях бессонницы и ее типах. Почему наш мозг не хочет засыпать, что такое гиперактивация. Почему уговаривать себя заснуть — путь к бессоннице. И зачем все мы бессознательно просыпаемся по 10 раз за ночь.

Лектор: Михаил Полуэктов, кандидат медицинских наук, доцент Первого Московского государственного медицинского университета им. Сеченова.

Источник: образовательный портал «Постнаука».