Поиск
2 февраля 2014

5 лучших антистресс-программ

Редактор отдела красоты Мария Белоковыльская — о том, как с легкостью пережить последний месяц длинной московской зимы и не убить соседей, что мешают спать.
5 лучших антистресс-программ

В борьбе за нервные клетки даже отпуск не панацея: едва ли воспоминания о белоснежных пляжах заставят вас улыбаться девятибалльным пробкам и аплодировать звуку дрели, доносящемуся в 8 утра из квартиры напротив. А вот регулярные (ключевое слово!) антистресс-процедуры в московских салонах сделают свое дело. Если не станете бороздить просторы Facebook во время расслабляющего массажа и фотографироваться с маской на лице для Instagram, есть шанс почувствовать себя другим человеком. По традиции явки-пароли ниже.

Что: массаж деревянными палочками

Где: спа-центр Thai Pattara Spa

Беговая, 26, (910) 446−75−93

Thai Pattara Spa открылся недавно, но уже сейчас сюда не так-то просто попасть. В будущем эту проблему собираются решить за счет графика 24/7, а пока салон закрывается в 22.00, что тоже неплохо. Каждому мастеру (в Thai Pattara работают только тайки) разрешают принимать гостей не более 5 часов в день — иначе силы иссякнут, что неизбежно отразится на эффективности. Возвращаясь к теме борьбы со стрессом, рекомендую попробовать массаж деревянными палочками. С их помощью мастер воздействует на особые точки на теле и таким образом высвобождает накопившуюся отрицательную энергию. Кстати, если купить сертификат в Thai Pattara до конца февраля, можно избавляться от негатива со скидкой 50%.

Что: флоатинг

Где: клиника Telo’s Beauty

Донская, 32, (495) 544−40−40

Многие сравнивают флоатинг с медитацией, поскольку состояние во время процедуры пограничное: не понимаешь, спишь или бодрствуешь. Один сеанс приравнивается к 6−8 часам беззаботного сна с выключенным телефоном. Правда, обняться с Морфеем предстоит не в кровати, а в изолированной от света и звука камере с соляным раствором комфортной температуры. За час то ли сна, то ли бодрствования удается проститься с дурными мыслями, напряжением в мышцах, болью в пояснице и даже с токсинами. А еще флоатинг помогает нейтрализовать молочную кислоту — не зря его рекомендуют после изнурительных тренировок в спортзале.

Что: антистресс-ритуал Tranquility

Где: спа-центр Tretyakov SPA

Третьяковский пр-д, 1, (495) 933−33−88

Антистресс-процедура и по совместительству эффективный восстанавливающий уход для обезвоженной кожи выполняется на средствах Comfort Zone — за плечами у этой прекрасной марки тяжелый груз наград за лучшие спа-продукты. Начинается Tranquility с ароматерапии по специальной методике Comfort Zone, после чего вас ждут пилинг, массаж, маска и увлажняющий уход для лица, а параллельно — вулканический скраб, обертывание с амарантовым маслом и расслабляющий массаж для тела. Расслабляющий настолько, что от вождения и прочих требующих повышенного внимания занятий после него лучше воздержаться.

Что: аюрведический ритуал Udvartana

Где: салон «Профиль Professional»

Б. Ордынка, 67, (499) 764−51−57

С антистресс-уходов в «Профиле» стартует практически любая программа, даже если речь о лечении целлюлита. Косметолог Лилия Ващенко объясняет это так: «Прежде чем делать аппаратные процедуры или активный массаж, нужно снять стресс, иначе в ответ на агрессивное воздействие организм активирует защитные механизмы — и вы не добьетесь желаемых результатов». Кстати, о результатах: за них отвечают средства марки Cinq Mondes, у которой открыты одноименные спа-центры в самых горячих точках планеты. Не проходите мимо ритуала Udvartana, включающего посещение хаммама, солевой пилинг, массаж и обертывание с использованием Cinq Mondes Creme Minceur Udvartana. Отличный сценарий для релаксации и эффективная моделирующая процедура.

Что: программа релаксации «Красота и стройность»

Где: «SPA Палестра»

2-я Песчаная, 4а, (499) 157−47−96

Если вы никуда не спешите, скоротать время можно в заботах о красоте и стройности. Впрочем, 2,5 часа в «Палестре» пролетают так незаметно, что на выходе все равно захочется отправиться на второй круг. Программа проходит в несколько этапов: сначала парение в кедровой бочке, затем пилинг с алтайскими травами, далее сеанс веничного парения, массаж, обертывание с термальной грязью Мертвого моря и, наконец, «вишенка на торте» — маска для волос с императорскими грибами линчжи и шиитаке. Рекомендую не только для борьбы с пресловутым стрессом, но и после резкой смены климата и часовых поясов, трудной рабочей недели и последующей бурной пятничной вечеринки.

Читать еще:

4 лучших места с банными процедурами

3 лучших отеля с детокс-программами

Омолаживающий уход Dreamskin, Capture Totale, Dior, которому под силу заменить сразу несколько антивозрастных продуктов

5 лучших масел для лица

Лучшие средства для кожи вокруг глаз

5 самых важных косметических средств на каждый день

5 лучших скрабов для тела

3 напитка, которые помогут проститься с токсинами

5 лучших кремов для тела в холодное время года

5 лучших масок моментального действия

7 правил здорового питания

6 важных фактов о воде