Поиск
23 сентября 2016

Где правильно питаться в Милане — советует Ксения Царегородцева

Модель и коуч по здоровому питанию рассказывает о своих любимых миланских местах, где можно вкусно и сытно поесть с пользой для здоровья
Где правильно питаться в Милане — советует Ксения Царегородцева
  • Текст: Ксения Царегородцева

Cтартовала неделя моды в Милане, где главные игроки индустрии готовы показать свои коллекции весна-лето 2017. В Милан прилетают все больше гостей, и неделя обещает быть интенсивной, помимо показов и вечеринок в городе пройдет Fashion Film Festival. Как все успеть, не отказывать себе в радостях, но при этом быть энергичной и хорошо выглядеть? Правильное питание — это большой залог успеха. Вот пять вариантов здоровых мест, которые помогут вам держать себя в форме во всех смыслах.

BABA JUICE


Компания, запустившая несколько лет назад линейку соков холодного отжима, привезет вам Детокс программу прямо в номер. Набор состоит из 6 соков на 1−3 или 5 дней и поможет очистить организм от токсинов и сбросить пару лишних сантиметров! Так же все соки можно приобрести отдельно от программы.

babalove.com

JOIA restaurant

Вегетарианский ресторан получил свою звезду Мишлена в 1996 году. Шеф-повар и владелец Joia Пьетро Лиманн убежден, что каждое блюдо должно быть максимально полезным. Здесь вам могут предложить сезонные овощи с муссом из белого шоколада и меда и шариком ванильного мороженого, политым соусом из облепихи, или террин из цветной капусты с паштетом из тыквы в сочетании с чапати из гречихи, каштана на подушке из зеленого салата.

www.joia.it
Via Panfilo Castaldi, 18, 20124 Milano

Redicetonda


На завтрак подаются свежевыжатые соки и вполне безвредная выпечка. Если же вы не успели на время ланча, смело меняйте курс в сторону Radicetonda — кухня работает с 9:00 до 23:00, а это достаточно редкое явление в Милане.

www.radicetonda.it/home-en
Via Lazzaro Spallanzani, 16, 20129 Milano

Mantra Raw vegan


Этот уютный ресторан предложит вам здоровые и вкусные варианты на ланч и ужин, советую попробовать фирменный салат insy must (молодой шпинат, авокадо, сушеные томаты, фенхель и груша заправленные медово-горчичной заправкой и украшенные лимонной пеной) и пудинг из шоколада и авокадо. Если у вас нет времени на обед, дружелюбные официанты предложат опцию Take away: кофе, соки холодного отжима и полезные десерты можно взять с собой.

www.mantrarawvegan.com
Via Panfilo Castaldi, 21, 20124 Milano

Refettorio

Хотя это и не вегетарианский ресторан, ведущую роль в меню играет растительная пища. Refettorio специализируется на органических и биодинамических ингредиентах. Меню из простых и ароматных блюд меняется ежедневно, а так же зависит от сезона. Обратите внимание на карту органических вин!

www.refettoriomilano.it
Via della Moscova, 24, 20121 Milano


Привезти в Москву много полезных снеков и био косметику можно из магазина Biomi biomi.it, а также известной французской сети, bjо магазинов bio’c’bon. Если у вас есть свободный час, рекомендую взять бутылочку свежевыжатого сока от BABA JUICE и сходить в Fondazione Prada, где 14 сентября открылась первая в Европе выставка американской художницы из Лос Анджелеса Betye Sara.