РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Массаж сухой щеткой: как делать и чем

Чтобы не оставить целлюлиту шансов
Тэги:
Фото: @kendalljenner
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ночной кошмар каждой девушки — проснуться однажды утром и рассмотреть в зеркале появляющийся целлюлит. К сожалению, «апельсиновая корочка» может стать не только последствием неправильного питания, но и результатом сидячего образа жизни, стресса, курения, отсутствия физических нагрузок и даже генетической предрасположенности. На начальных стадиях от целлюлита можно избавиться, если регулярно делать сухой массаж щеткой в комплексе с постоянной физической активностью и правильным питанием. 

Ежедневный сухой массаж даст гарантированные результаты в виде гладкой и подтянутой кожи уже через пару недель. Вам потребуется щетка, обязательно с натуральной щетиной, 5 минут и немного терпения. Перед принятием утреннего душа начинайте массировать сухое тело от ступней и вверх к ногам, бедрам, животу, спине и рукам (то есть по направлению лимфотока) круговыми и «линейными» движениями. Такая техника стимулирует лимфатическую систему, выводит токсины и нормализует обменные процессы, что в свою очередь предупреждает появление целлюлита. Не стоит забывать, что целлюлит — это не что иное как застой лимфы. Важно помнить, что самомассаж в обратном направлении не лучшим образом отразится на кровеносных сосудах. Еще одно достоинство — сухая щетка отшелушивает ороговевшие клетки лучше всякого скраба. После ритуала примите душ и нанесите немного любимого масла или увлажняющего крема для тела. Результат не заставит себя ждать. Мы собрали лучшие щетки для драйбрашинга, которые помогут вернуть коже гладкость и упругость. Главное в таком массаже — регулярность! 

Загрузка статьи...