Рецепт смузи для иммунитета от Наоми Кэмпбелл

Витаминный заряд
Нажмите и смотрите
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Постоянно мыть руки, не расставаться с санитайзером, носить перчатки и дезинфицировать все вокруг себя Наоми Кэмпбелл начала задолго до того, как это стало мейнстримом. Еще до пандемии супермодель трепетно относилась к личной гигиене и состоянию иммунитета, а после вспышек заражения коронавирусом Черная Пантера записала несколько экспертных видео о том, какие меры предосторожности необходимо соблюдать, если вы путешествуете, а также как стимулировать защитные функции иммунитета. Дается ей это непросто. Кэмпбелл призналась, что ежедневно принимает более 30 (!) видов витаминов, микроэлементов и экстрактов растительного происхождения. Она также поделилась фирменным рецептом смузи из суперфудов, который служит супермодели завтраком. Напомним, что в мае Наоми исполнится 50 лет, и выглядит она так, будто время для нее остановилось лет 20 назад. Поэтому записываем рецепт омолаживающего и оздоравливающего напитка.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Основа смузи — растительное молоко, модель выбирает миндальное, но можно использовать овсяное или кокосовое по вкусу. Далее добавляем бесконечный список чудодейственных порошков-антиоксидантов: какао, матча, коллаген, артишок, моринга и баобаб. Да-да, последний она специально привозит из Африки. Финальные ингредиенты — витамин С, масло граната (его она особенно любит), банан для сладости и лед для текстуры. Взбиваем, и напиток готов. Наоми убеждает, что такой микс поддерживает иммунную систему, о которой особенно нужно заботиться в опасный период пандемии. И судя по ее выражению лица, на вкус он даже ничего.