Свернуть
Поиск
24 августа 2017

3 Instagram-аккаунта, которые перевернут ваши представления о питании

Ровно тот случай, когда соцсети могут принести пользу

@ohsheglows

Канадка Анджела Лиддон — автор нескольких книг по правильному питанию, колумнист New York Times, мама двоих детей и, что уж там, просто потрясающая красавица. В Instagram она появляется редко, но очень метко: полмиллиона подписчиков взахлеб обсуждают рецепты ее веганских шоколадных капкейков и прочих радостей безмолочной жизни.

@shira_rd

«Вести здоровый образ жизни совсем не скучно!» — уверена нутриционист Шира Ленчевски. Девушка (кстати, бывшая спортсменка) предлагает действительно очень оригинальные рецепты: мороженое из кешью, чипсы из брюссельской капусты, закуска на основе кимчхи и огурцов — звучит вкусно, выглядит отлично, готовится просто. И главное — никакого вреда для фигуры!

@leesupercharged

Ли Холмс за еду, полезную для души, тела и… кожи: в основе большинства рецептов ингредиенты, предупреждающие воспаления и прыщики. А еще Ли делится отличными блюдами для детей: пицца, оказывается, тоже может быть полезной!

Текст: ЛЮДМИЛА ГУКАСЯН

Понравилась статья?
Подпишитесь на новости и будьте в курсе самых интересных и полезных новостей.