Что происходит с вашим организмом, когда вы плачете
Психологи объясняют: «Как и любой детеныш млекопитающего, мы умеем подавать сигнал бедствия. Плач для человека — это сигнал, выражающий потребность в комфорте. Но, в отличие от животных, мы плачем не только в детстве, а всю жизнь». Слезы выделяются также при каждом моргании, образуя защитную пленку на роговице, без которой ваши глаза просто высохнут. Также существует такое понятие, как рефлекторный плач: например, он возникает при чистке лука и защищает глаза от потенциального вреда.
«Полноценный» же плач устроен так: ацетилхолин, нейромедиатор, посылает сообщение от вашего мозга к слезным железам, расположенным над веками, чтобы предупредить его, что что-то в вашей жизни пошло не так. Однако это не решит ваших проблем и точно не позволит вам чувствовать себя лучше, так как плач физиологически не подавляет стресс. Ученые считают, что стать легче может только в том случае, если вы разделите грусть с кем-то близким.
А что насчет слез счастья? На самом деле многие исследователи в них не верят, но согласно исследованиям Йельского университета, слезы счастья — это способ восстановления эмоционального равновесия в теле, подавление слишком яркой положительной эмоции за счет отрицательной.