Ирина Шейк раскрыла секрет своей безупречной фигуры
Чуть больше года назад Ирина Шейк впервые стала мамой — 21 марта 2017-го у нее и Брэдли Купера родилась дочка Лея де Сьен. Практически сразу после родов российская модель начала выкладывать фото в бикини, появляться на красных дорожках в облегающих платьях и принимать восторженные комплименты в адрес своей безупречной фигуры.
Устав отвечать на вопросы о своем «чудесном» похудении, Ирина призналась, что секрет ее идеальных форм в генах, которые достались ей от родителей, — модели не нужно скрупулезно следить за калориями и ежедневно шлифовать свой мышечный рельеф в спортзале.
Шейк вообще не рекомендует истязать себя диетами: «Я не верю в диеты. Моя философия такова: если вам хочется съесть гамбургер, пиццу или немного хамона, просто сделайте это». Впрочем, бездумно есть все подряд и не заниматься спортом тоже не нужно: «Секрет успеха в отсутствии запретов. Просто наслаждайтесь жизнью, но не забывайте соблюдать баланс между рационом и тренировками, и всегда будете в хорошей форме».