Как приготовить любимый смузи Блейк Лайвли

Просто и вкусно!
Как приготовить любимый смузи Блейк Лайвли

Голливудская красавица и мать троих детей Блейк Лайвли признается, что не сидит на диетах и обожает выпечку, но старается есть много свежих фруктов и овощей. Главный ингредиент ее любимого смузи — зеленые яблоки. Такой напиток насыщает организм железом и отлично притупляет чувство голода. Только не увлекайтесь им, если у вас гастрит или склонность к сахарному диабету. Для приготовления яблочного смузи по рецепту Блейк вам понадобится

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
  • 1 стакан кокосовой воды;
  • 1 зеленое яблоко без косточек;
  • 1 очищенный киви;
  • 1 палочка сельдерея;
  • ¼ авокадо;
  • ½ стакана мелко нарубленной кинзы;
  • 3 кубика льда.