8 советов, которые сэкономят время на утренние сборы
Если утро начинается с нервных и торопливых сборов, разлившегося в спешке кофе и судорожных попыток собрать все необходимое и выйти из дома вовремя, не забыв при этом отключить утюг, — как минимум первая половина дня гарантированно будет испорчена. Чтобы избежать подобных ситуаций и превратить ежедневную утреннюю рутину в приятное времяпровождение, дающее начало отличному дню, воспользуйтесь этими советами.
Составьте план на следующий день
Вы можете завести красивый и удобный планер или же записывать все дела в заметках на телефоне. В любом случае, с утра вы уже точно будете знать, что нужно выполнить сегодня, и сможете расставить приоритеты и распределить время. Если планирование войдет в привычку, то это увеличит вашу продуктивность и поможет никогда ничего не забывать, а отмеченные галочкой выполненные задачи вечером подарят приятное ощущение, что день проведен с пользой.
Положите телефон в труднодоступное место
Это станет гарантом пробуждения, ведь для того, чтобы отключить надоедливый будильник, придется не просто нажать кнопку, а встать и, например, открыть шкаф или дотянуться до высокой полки. После этого возвращаться в кровать уже вряд ли захочется.
Установите будильник на 10 минут раньше
Так вам не придется судорожно вскакивать с кровати и начинать сборы, а лишние минуты обеспечат приятное медленное и спокойное пробуждение.
Приготовьте одежду с вечера
Утренние поиски подходящего наряда отнимают много времени и нервов, особенно если они безуспешны. Это может сказаться негативно на целом дне. Поэтому стоит продумывать образ вечером, когда не нужно никуда спешить, и подбирать несколько вариантов для разной погоды. Не забудьте подготовить одежду заранее: обнаруженное утром пятно на платье испортит настроение и заставит подбирать вещи заново.
Измеряйте время в песнях
Составьте энергичный утренний плей-лист, который поможет ориентироваться во времени. Каждый трек должен ассоциироваться с новым делом. Например, во время второй песни — душ, на 5—6 — макияж и т. д.
Собирайте все необходимые вещи вечером
Положите все нужные предметы (ключи, зонт, помаду и т. д.) в одно место, чтобы, выбегая из дома, не вспомнить о забытом на столе кошельке или очках. Это касается и гаджетов: зарядите телефон вечером, чтобы утром не волноваться о количестве процентов.
Экономьте время на прическе
Если времени помыть головы катастрофически не хватает, воспользуйтесь сухим шампунем: он придаст объем и уменьшит жирность волос.
Приготовьте завтрак заранее
Чтобы максимально оптимизировать утренние часы, подготовьте все необходимые ингредиенты вечером. Например, можно засыпать овсянку в мультиварку и поставить режим с таймером, тогда утром вас будет ждать готовый и полезный завтрак.