РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Рецепты охлаждающих напитков от блогера Валерии Чекалиной

Остудитесь!
Тэги:
@ler_chek
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В жаркую погоду влага необходима нашему организму, поэтому нужно пить больше воды. Многие покупают сладкую газировку, от которой только ещё больше хочется пить. Я предпочитаю  свежую воду, но иногда хочется  выпить приятный напиток, с кислинкой или горечью, который будет полезным и вкусным.

Лимонад

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Лимонад – это самый простой напиток, который не только может утолить жажду, но и снимет усталость и даст энергию,  тут всё зависит от ингредиентов. Мой любимыйлимонадс добавлением лимона и имбиря.

Ингредиенты:

– лимон
– корень имбиря
– мята
– сахар или сахарозаменитель

Лимонную кожуру и очищенный от кожуры имбирь порезать на кусочки и залить кипятком, оставить остывать при комнатной температуре. Затем процедить, выжать сок лимона, остудить в холодильнике. Перелить в кувшин, добавить мяту и кусочки льда.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Холодный кофе

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В жару совсем не хочется пить горячий кофе, поэтому любителям этого напитка я очень рекомендую попробовать холодный кофе со льдом и растительными сливкими.

Ингредиенты:

– молотый кофе
– мед
– сливки или растительное молоко

Нужно сварить кофе, добавить сироп или мёд, остудить напиток, процедить и в красивый бокал добавить кусочки льда, добавить сливки и немного корицы.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Такой кофе не только взбодрит, но и остудит организм, и придаст бодрости.

Молочный коктейль

LEGION-MEDIA

Для детей у меня есть прекрасный рецепт молочного коктейля, которым можно не только освежиться, но и насытиться.

Ингредиенты:

– молоко
– банан
– ягоды
– мороженое
– можно добавить ореховой пасты и немного шоколада

Всё погрузить в блендер и перемешать. Отличный напиток для перекуса в жаркий полдень.

Загрузка статьи...