5 признаков того, что вы зависимы от социальных сетей
Хотя вы и сами все знаете
- Вам с опасной регулярностью слышатся уведомления о новых сообщениях, комментариях и далее по списку, хотя на самом деле телефон может лежать в другой комнате. И это, давайте честно, тяжелый случай. Постарайтесь устроить себе digital-детокс: на один день просто откажитесь от использования любимого гаджета. Отпустит, гарантируем.
- Первое, что вы делаете с утра, – тянетесь рукой к телефону, скроллите ленту Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) и отвечаете на сообщения друзей. Мало того что это мешает вам прийти в себя после сна и посвятить время себе и только себе, так еще и свидетельствует о том, что вы действительно сошли с ума на почве социальных сетей. И да, ночью телефон должен лежать не на кровати и даже не на тумбочке, а максимально далеко от вас – причем желательно установить беззвучный режим.
- Даже за просмотром интересного фильма вы умудряетесь проверять ленту новостей и постить новые фотографии. Знакомая многим ситуация: вроде только что взяли телефон в руки, а уже потеряли сюжетную нить. Зато узнали, как сейчас выглядит двоюродная сестра бывшего молодого человека брата вашей лучшей подруги.
- Вопрос выбора фильтра для вас экзистенциальный. Выбрать между Valencia и Lo-Fi вам помогают консилиумы подруг, родителей и коллег. Как только миссия выполнена, вы начинаете маниакально следить за лайками (которых, конечно, всегда недостаточно).
- Съездили в отпуск на выходные и не сделали ни одной красивой фотографии? Если для вас это серьезная трагедия, которая по-настоящему портит настроение, имейте в виду – вы зависимы от социальных сетей и общественного мнения. Срочно исправляйтесь!